2010年5月アーカイブ

■皆さん、こんにちは。
 
　いつもお読みいただきありがとうございます。 

　先週の日曜日は、弁理士の２次試験がありまして、発行を怠って

　しまいました。申し訳ありません。　
 
　試験の結果は、受験する前から既に決まっているものだと思って

　います。

　合格するに見合う努力をしたか、否か、はたして天はどう見てく

　れるのか、楽しみです。

　さて、今日は「」についてお

　話しします。

■今日、親戚宅へ伯父の法要に出かけていました。

　そこで、聞いた話を皆さんにもお知らせします。

　法要には、８５歳になる伯父（亡くなった伯父の弟）が来ていま

　した。

　伯父は、戦争から帰ってきて、商売をはじめ一代でかなりの財を

　築いた人物です。

　その伯父が、お寺の住職さんが帰られて、会食が始まり、少しお

　酒がまわってきた頃、突然昔話を始めました。

　
■わしの家は、十人兄弟だったので、成人するとすぐに婿養子に出

　された。

　養子先の村で、皆の集まる場所に連れていかれて、顔見せをさせ

　られた。

　これで村人には、わしが養子にきたことはわかった。

　しかし、わしには全く村人の顔が分からない。

　かといって、道で出会ったときに、もし村人なら挨拶をしないわ

　けにはいかない。

　村人に出会っても挨拶をしないとなると、何と礼儀知らずな生意

　気なやつだと思われてしまうからな。

■それで、わしは、道で人に合う度に頭をペコリと下げることにした。

　合う人、合う人皆にペコリと頭を下げる。

　その人が村人がどうかは、わしには分からんのやから、そうするしか

　なかった。

　村人でない人なら、わしのことを、変なやつがおるなと思ったやろな

■それは、

　話の初めに皆に向かって

　「私は皆さんのように上手に話すことはできません」

　と宣言してしまうこと、

　そして、普段使っている言葉で話すこと、

　次に、自分の体験や経験をもとに話すこと、

　最後に、カンニングペーパーは堂々と前に置いておくこと、

　です。

■うまく話せなくても許される状況を先に作ってしまうのです。

　そうすれば、うそのように不安と緊張がなくなります。

　もちろん、用意したカンニングペーパーを見ることもないでしょ

　う。

　だって、先に話がうまくないと宣言しているのですから。

■さて、

□□□　　今日の「ちょっと一言」です。　　□□□

────────────────────────────────
【　弱点を先に宣言することで不安が消える　】
────────────────────────────────

■「うまくやろう、人によく見てもらいたい」と

　考えると、できなかった場合を想像して、不安になります。

　今までに人前で話をしたことがない人が、少しばかり練習したか

　らといって、急に人前でうまく話せるはずがないのです。

　だから、その現実を受け入れて、皆に宣言してしまう。

　そうすると、不安が解消され、自分の言葉で話をすることができ

　るようになります。

　これは一例ですが、弱点を先に宣言することで、不安が解消する

　場面は他にもあると思います。

　ぜひ、活用してみて下さい。

■皆さん、こんにちは。
 
　いつもお読みいただきありがとうございます。 

　今日は「多くの人の前でうまく話をするコツ」についてお話し

　します。

■生活をしているといろいろと心配ごとがやってきます。

　ひょんなことから、自治会やPTAの役員を引き受ける結果になり、
　
　今まで人前で話をする機会がなかった人が、急に大勢の人の前で

　話をしなければならなくなってしまった場合もそうだと思います。

　以前、私は経験したことのないことは怖いと書きました。

　人前で話すことも、慣れてしまえば誰にでもできることなのです

　が、経験のない人には恐怖です。
　
■今まで人前で話などしたことがない。

　今までずっとそういう場面から逃げることができた。

　なぜ、今になって。

　うまくできなければどうしよう。

　人前で恥をかくことになる。　

　そう考え始めると、その人の頭の中は不安と恐怖で一杯になりま

　す。

　
■私は、幸運にも小さい頃から学級委員をやらされる機会が多く人

　前で話すことに対しては慣れているつもりです。

　しかし、何百人も前にして、しかも来賓に市長さんや県議会議員

　さんがいらっしゃるような場では、やはり緊張します。

　今日は、そんな場で私がやっている「大勢の人の前でうまく話を

　するコツ」をお教えします。　　　

■それは、

　話の初めに皆に向かって

　「私は皆さんのように上手に話すことはできません」

　と宣言してしまうこと、

　そして、普段使っている言葉で話すこと、

　次に、自分の体験や経験をもとに話すこと、

　最後に、カンニングペーパーは堂々と前に置いておくこと、

　です。

■うまく話せなくても許される状況を先に作ってしまうのです。

　そうすれば、うそのように不安と緊張がなくなります。

　もちろん、用意したカンニングペーパーを見ることもないでしょ

　う。

　だって、先に話がうまくないと宣言しているのですから。

■さて、

□□□　　今日の「ちょっと一言」です。　　□□□

────────────────────────────────
【　弱点を先に宣言することで不安が消える　】
────────────────────────────────

■「うまくやろう、人によく見てもらいたい」と

　考えると、できなかった場合を想像して、不安になります。

　今までに人前で話をしたことがない人が、少しばかり練習したか

　らといって、急に人前でうまく話せるはずがないのです。

　だから、その現実を受け入れて、皆に宣言してしまう。

　そうすると、不安が解消され、自分の言葉で話をすることができ

　るようになります。

　これは一例ですが、弱点を先に宣言することで、不安が解消する

　場面は他にもあると思います。

　ぜひ、活用してみて下さい。

■皆さん、こんにちは。
 
　いつもお読みいただきありがとうございます。 

　今日は「何故、人の人生に差があるのか」についてお話しします。

　以前に、偉いお坊さんから

　「人生は自分を磨く修行の場である」

　「だから辛いことにも耐えなさい」

　と言われたことがあります。

　私は、そうかも知れないが、

　では、何故、幸せに暮らせる人と、

　いつも不幸が続く人と、

　人生に大きな差があるのか？

　修行なら、皆同じような人生でいいのではないか？

　ずっと疑問に思っていました。

■その答えが、数年前に見つかりました。

　宗教的な話ではありません。あくまでも考え方の話です。

　「人生は、生まれてくる前に自分が設計したとおりに進んでいる」

　「だから、何も心配することはない」

　という考え方です。

■【人は何のために生まれてくるのか】

　大きな課題ですが、この答えが

　【心を磨き、生まれてきた時よりも、成長すること】

　であるとすれば、皆さんも素直に受け入れることができると思い

　ます。

■では、仮に生まれてくる前に自分で人生を設計したとして、どう

　して辛いことが多く起こるように人生を設計する人がいるのでし

　ょうか？

　私のような凡人は、

　「苦労がなく楽しい人生がいいに決まっている」

　と考えます。

　こう考えるので、最初に書いたように何故人によって人生に幸、

　不幸の差があるのかという疑問が出てくるのです。
　
　　
　【辛いことが多く起こる人生】

　
　これには大きな意味があったのです。

■実は人間的にかなり成長した人ほど、もっと自分を高めるために

　【辛いことが多く起こる人生を自ら設計して生まれてくる】

　というのです。

　なるほど、それなら人によって人生に大きな差があっても、納得

　ができます。

　そして、辛いことが多く起こる人ほど、心を成長させたいという

　志の高い人だということになります。

　

■さて、

□□□　　今日の「ちょっと一言」です。　　□□□

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【　人生の出来事は自分が設計したとおりにやってくる　】
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■私が以前読んだ

　飯田史彦著「生きがいの本質（PHP研究所）」にこんなことが書

　かれています。

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　人間は窮地に立たされると、必死の思いでそこから抜け出そうと

　する。その時、人間の心は、必死になればなるだけ柔軟性を失っ

　ていく。健康であれば、違った視点で物事を眺める余裕があるの

　に、病気になると、途端にそれができなくなる。

　（中略）

　患者さんの抱えている問題の受け止め方に変化が起これば、これ

　まで問題にとらわれてきた「しばり」とでも言えるものが外れる。

　（中略）
　
　ぼくはいつも患者さんからのある言葉を待っている。

　それが「あっそうか」と「まあ、いいか」である。

　（中略）

　今、自分が病気であることさえも、人生全体の「学び」の計画の

　中で見ると、実は「順調」なのではないか・・・自分は、決して

　被害者ではなく、損をしているわけでもなく、失敗や挫折をして

　いるわけでもなく、かわいそうな状況でもなく、実は病気を通じ

　て、むしろ病気になったからこそ得ることのできる、さまざまな

　価値のあるものを学んでいるのではないか・・・

　---------------------------------------------------------　

■上のお話によると、患者さんがこう気付いたときに

　「あっそうか」と「まあ、いいか」

　という言葉がでるそうです。

　皆さんも辛いことが起こったとき、

　「自分が決めたことだ。何も心配することはない」

　そう考えると、少しは気持ちが楽になるのではないでしょうか。

■皆さん、こんにちは。
 
　いつもお読みいただきありがとうございます。 

　

　今日は「他人を批判すること」についてお話しします。

　皆さんの中で、「私は他人を批判したことがない」と胸をはれ

　る方はそう多くないと思います。

　私も、他人を批判してしまうことがよくあります。

　そしてそのときには、いつも悪い後味が残ってしまいます。
　

■サラリーマンなら、こんな場面に遭遇したことがあると思いま

　す。

　
　ある会社の社員食堂での出来事です。
　
　社員のＡ君が昼休みに仲間数人を前にして一人まくしたててい

　ました。

　同期のＢ君のことです。

　「Ｂは、実力もないくせに、課長におべんちゃらばかりして、

　　昇進できたんや。あれで出世できるんやったら、俺はもうと

　　っくに係長になっとるわ。皆そう思わへんか」

　うわさのＢ君は、先日主任に昇格したばかりでした。

■それからしばらくＢ君の批判が続いた後、Ａ君は

　「俺、昼からの会議の準備があるから先に戻るわ」

　といって、その場を離れました。

　
　その後の社員食堂での会話は、想像どおりです。
　
　「あいつも課長におべんちゃら使ってるくせに、よっぽど同じ

　　おべんちゃらで負けたのが悔しかったんやなあ。同期の出世

　　を喜ぶ度量のない者は、やっぱり出世でけへんなあ」

　と・・・・。

■私にも、経験がありますが、他人の批判をしてしまうのは、決

　まって自分に自信がないときです。

　自分に自信があるときには、他人の批判をする必要がありませ

　ん。

　なぜなら、他人の批判をするという行動は、自分を認めてほし

　いことの反動だからです。
　

■他人を批判することによって、自分の人格が外に現れてきます。

　つまり、他人を批判することによって、唯一明らかになるのは、

　先ほどの社食での出来事のように、批判している相手ではなく、

　自分自身なのです。

　自分は、「批判好き」だということを世間に暴露しているのと

　同じなのです。

　
　おまけに、批判されたことによって、その相手が変ることなど、

　ほとんどありません。

　自分が批判された時のことを考えれば、明らかだと思いません

　か？

　表面的にはともかく、反発するか、萎縮するかのどちらかです。

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■さて、

□□□　　今日の「ちょっと一言」です。　　□□□

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【　他人を批判して明らかになるのは自分自信である　】
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■では、逆に自分が批判されたときには、どうすればいいのでし

　ょうか？

　リチャード・カールソン著「小さいことにくよくよするな！
（サンマーク出版）」にこう書いてあります。

　-------------------------------------------------------
　
　　
　自分に向けられた批判に同意する、これは信じられないほど効

　果的な練習方法だ。

　私がはじめて批判に同意したのは、妻に「あなたって、しゃべ

　りすぎることがあるわね」と言われたときだった。
　
　そのときはまず、グサリときたのを覚えている。

　「そうだね。たしかにしゃべりすぎることがある」と答えたと

　き、人生を変える何かに気づいたのだ。

　あっさり同意したので、彼女も気が楽になったらしく、すぐに

　こう言った。

　「でも、あなたって本当に話がしやすい人よね」と。

　--------------------------------------------------------
　
■批判に対して、怒りで対応しても、相手はむきになって、批判

　を繰り返すでしょう。

　それよりも、

　「そのとおりだね」と、

　批判にあっさりと同意する。

　いいことがあるかもしれません。

■皆さん、こんにちは。
 
　いつもお読みいただきありがとうございます。 

　今日は先ず、皆さんにお助けいただきたいことがあります。

　実は、６月から小・中・高を対象としたインターネットによる

　自立学習支援講座を開講しました。

　お金が無いので通塾や家庭教師を頼むことができず、希望の学

　校に進学できない。結果としてお金持ちしか良い教育をうけら

　れないという不合理を無くしたくて開講しました。

　ランニングコストが捻出できれば、講座を継続することができ

　ますので、お知り合いに紹介していただくと助かります。　

　http://knowledge-store.co.jp/e-ten/

■本題に入ります。

　今日は「今、その瞬間を意識して生きること」についてお話し

　します。

　皆さんは、自分の体は一秒前でも一秒後でも、決して今の体と

　同じではないという事実を意識されたことがありますか？

　人間の体は一秒たりとも休むことなく、新陳代謝を繰り返して

　います。

　古い細胞が消えて、新しい細胞に代わっていく。

　学説によると、人間の体の細胞はおよそ七年で完全に入れ替わ

　ってしまうそうです。

　言い換えれば七年たつと、前の体は全て消えているということ

　です。

　それでも、自分は相変わらず存在している。

　なんだか、不思議な気持ちになりませんか。

　
■自分の体は、一刻として同じものではないのです。

　体には、今その瞬間しかありません。

　あなたの体の細胞はその瞬間を確実に生きて、次の瞬間にバトンタ

　ッチしているのです。
　

■私は、なぜこんな変な話題を持ち出したのでしょうか。

　それは、人間が生きていく上でもこの瞬間、瞬間に意識を向けるこ

　とがとても大切だからです。

　とはいうものの、私たち凡人は、過去の失敗や未来の心配など、考

　えなくてもよいことを考えて、失望したり、欲求不満になったり、

　不安になったりを繰り返しています。

　そして、ときにはノイローゼになることもあります。

■でも、よく考えれば、過去のことは変えることができません。

　体でいえば、既に細胞は消滅しています。

　そして未来は、今の瞬間がなくしては、ありえません。

　体でいえば、今細胞が作られていなければ、未来の体はありません。

　ですから、

　私たちにできるただ一つのことは、今この瞬間を大切に生きること、

　今この瞬間だけがコントロールできることを早く理解することです。

　
■今の瞬間なくして、未来はないのです。

　なぜなら、今の自分を創っているのは、自分の過去だからです。

　そして、直接コントロールできない未来を心配しても意味がないの

　です。

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■さて、

□□□　　今日の「ちょっと一言」です。　　□□□

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【　今この瞬間を意識して生きれば不安はなくなる　】
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■今の瞬間を意識すると、不安が解消できるヒントとして。

　出所は忘れましたが、こんな言葉があります。

　「あなたは、今生きているのだから、死を恐れる必要はない。

　　もし、あなたが死んだとしても、もう死んでしまったのだから

　　死を恐れる意味がない」

　
■大リーグで活躍するあのイチローさんが、今の瞬間を意識する大切

　さについて、こういっています。

　「今この瞬間にできる小さなことを、積み重ねることによってのみ、

　とてつもなく大きなことができる」

　まさに未来は今、創られるということでしょうか。

■そして、ジョン・レノンはこういいます。

　「人生は、ぼくらが他の計画を練っている間に過ぎていくんだ」