弱点を先に宣言することで不安が消える　

　今日は「多くの人の前でうまく話をするコツ」についてお話し

　します。

■生活をしているといろいろと心配ごとがやってきます。

　ひょんなことから、自治会やPTAの役員を引き受ける結果になり、
　
　今まで人前で話をする機会がなかった人が、急に大勢の人の前で

　話をしなければならなくなってしまった場合もそうだと思います。

　以前、私は経験したことのないことは怖いと書きました。

　人前で話すことも、慣れてしまえば誰にでもできることなのです

　が、経験のない人には恐怖です。
　
■今まで人前で話などしたことがない。

　今までずっとそういう場面から逃げることができた。

　なぜ、今になって。

　うまくできなければどうしよう。

　人前で恥をかくことになる。　

　そう考え始めると、その人の頭の中は不安と恐怖で一杯になりま

　す。

　
■私は、幸運にも小さい頃から学級委員をやらされる機会が多く人

　前で話すことに対しては慣れているつもりです。

　しかし、何百人も前にして、しかも来賓に市長さんや県議会議員

　さんがいらっしゃるような場では、やはり緊張します。

　今日は、そんな場で私がやっている「大勢の人の前でうまく話を

　するコツ」をお教えします。　　　

■それは、

　話の初めに皆に向かって

　「私は皆さんのように上手に話すことはできません」

　と宣言してしまうこと、

　そして、普段使っている言葉で話すこと、

　次に、自分の体験や経験をもとに話すこと、

　最後に、カンニングペーパーは堂々と前に置いておくこと、

　です。

■うまく話せなくても許される状況を先に作ってしまうのです。

　そうすれば、うそのように不安と緊張がなくなります。

　もちろん、用意したカンニングペーパーを見ることもないでしょ

　う。

　だって、先に話がうまくないと宣言しているのですから。

■さて、

□□□　　今日の「ちょっと一言」です。　　□□□

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【　弱点を先に宣言することで不安が消える　】
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■「うまくやろう、人によく見てもらいたい」と

　考えると、できなかった場合を想像して、不安になります。

　今までに人前で話をしたことがない人が、少しばかり練習したか

　らといって、急に人前でうまく話せるはずがないのです。

　だから、その現実を受け入れて、皆に宣言してしまう。

　そうすると、不安が解消され、自分の言葉で話をすることができ

　るようになります。

　これは一例ですが、弱点を先に宣言することで、不安が解消する

　場面は他にもあると思います。

　ぜひ、活用してみて下さい。

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