■皆さん悩みごとをお持ちだと思います。
その悩みごとの中に、考えてもどうしようもないことってありません
か。
■悩んで、考えて、どうにかなることであれば、悩む価値はありますが、
どうにもならないことを悩んでいるのって、冷静に考えれば変ですよ
ね。
■悩んでも、悩まなくても状況は変わらず、結果は同じなのですから。
■こんなときには、昔からよく「何か気晴らしにやってみたら。」
とアドバイスを受けることがあります。
■でも、「悩みごとがあるのに、そんな気分になれない。」というのが、
大部分の方の反応のような気がします。
■本当にそうでしょうか。
■ここに一つの真理があります。
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【 人間は絶対に同時に２つのことを考えられない 】
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■これは、真理です。
■たとえば、今悩んでいることよりももっと重大なこと、つまり自宅
が火事になるようなことが起こったら、そのときには、今までの悩
みは頭の中から消えていますよね。
これは、だれも経験があるはずです。
■ですから、やはり、気分転換に違うことをやってみるということは
大切です。
■そのうちに、そちらの方が重要になってくるかもわかりません。
■もう一度、いいます。
人間は絶対に同時に２つのことを考えられない
のです。
■悩んでもどうにもならないことを悩むより、早く代わりの考えごと
を見つけてしまいましょう。
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